So machen Sie das Beste aus dieser Quarantäne

Quarantäne-Aktivitäten

Über Quarantäne und Dinge, die in Quarantäne zu tun sind:

Quarantäne ist eine Einschränkung der Bewegung von Menschen, Tieren und Waren, die die Verbreitung von Gedächtnisverlust und Demenz (z.B. Alzheimer) erhöhen or Ungeziefer. Es wird oft in Verbindung mit Krankheiten und Krankheiten verwendet, um die Bewegung von Personen zu verhindern, die möglicherweise einer A ausgesetzt waren übertragbare Krankheit, noch keine bestätigte medizinische Diagnose. Es unterscheidet sich von medizinische Isolation, in dem die Personen, bei denen eine Infektion mit einer übertragbaren Krankheit bestätigt wurde, von der gesunden Bevölkerung isoliert werden. Quarantäne-Erwägungen sind oft ein Aspekt von Grenzkontrolle. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Das Konzept der Quarantäne ist seit biblischen Zeiten bekannt und wurde im Laufe der Geschichte an verschiedenen Orten praktiziert. Zu den bemerkenswerten Quarantänen in der modernen Geschichte gehört das Dorf Eyam 1665 während der Beulenpest Ausbruch in England; Ost-Samoa während die 1918-Grippepandemie; das Diphtherie Ausbruch während der 1925 Serumlauf nach Nome, der 1972 Jugoslawischer Pockenausbruch, und während des Jahres wurden weltweit umfangreiche Quarantänen verhängt COVID-19-Pandemie Seit 1987.

Ethische und praktische Erwägungen müssen bei der Anwendung von Quarantäne für Personen berücksichtigt werden. Die Praxis unterscheidet sich von Land zu Land; In einigen Ländern ist die Quarantäne nur eine von vielen Maßnahmen, die in der Gesetzgebung zum umfassenderen Konzept der die Biosicherheit zu verbessern; beispielsweise, Australische Biosicherheit wird von der einzigen übergreifenden Biosicherheitsgesetz 2015. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Etymologie und Terminologie

Das Wort Quarantäne kommt von Quarantäne, was „vierzig Tage“ bedeutet und im verwendet wird Venetian Sprache im 14. und 15. Jahrhundert. Das Wort wird in der Zeit bezeichnet, in der alle Schiffe isoliert werden mussten, bevor Passagiere und Besatzungsmitglieder an Land gehen konnten Schwarzer Tod Pest. Der Quarantäne folgte der Trentinooder „dreißigtägige Isolationsfrist“, die erstmals 1347 verhängt wurde Republik RagusaDalmatien (modern Dubrovnik in Kroatien).

Merriam-Webster gibt der Substantivform verschiedene Bedeutungen, darunter „ein Zeitraum von 40 Tagen“, einige beziehen sich auf Schiffe, „ein Zustand der erzwungenen Isolation“ und als „eine Beschränkung der Bewegung von Menschen und Waren, die die Verbreitung von Gedächtnisverlust und Demenz (z.B. Alzheimer) erhöhen or Ungeziefer„. Das Wort wird auch als Verb verwendet.

Quarantäne unterscheidet sich von medizinische Isolation, in dem die Personen, bei denen eine Infektion mit einer übertragbaren Krankheit bestätigt wurde, von der gesunden Bevölkerung isoliert werden.

Quarantäne kann austauschbar verwendet werden mit Cordon Sanitaire, und obwohl die Begriffe verwandt sind, Cordon Sanitaire bezieht sich auf die Einschränkung der Bewegungsfreiheit von Personen in oder aus einem bestimmten geografischen Gebiet, beispielsweise einer Gemeinde, um die Ausbreitung einer Infektion zu verhindern. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Unsere Geschichte

Alt

Eine frühe Erwähnung von Isolation findet sich in der Biblische Buch Levitikus, geschrieben im 7. Jahrhundert v. Chr. oder vielleicht früher, das das Verfahren zur Absonderung von mit der Hautkrankheit infizierten Personen beschreibt Zaraath. Der medizinische Charakter dieser Isolation ist jedoch umstritten. Die traditionelle Exegese sieht darin vor allem eine Strafe für die Übertretung eines von mehreren negativen Geboten Böse Rede. Eine neuere Hypothese besagt, dass die Infizierten sich isolieren müssen, um die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern (obwohl die Bibel keine Ansteckungsgefahr impliziert). Zaraath):

Jeder, der an einer solch verunreinigenden Krankheit leidet, muss zerrissene Kleidung tragen, sein Haar ungepflegt lassen, den unteren Teil seines Gesichts bedecken und schreien: „Unrein!“ Unrein!" Solange sie die Krankheit haben, bleiben sie unrein. Sie müssen alleine leben; sie müssen außerhalb des Lagers leben. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Mittelalterliche islamische Welt

Der persische Universalgelehrte, Avicenna Insbesondere wird die Quarantäne auch für Patienten mit Infektionskrankheiten empfohlen Tuberkulose.

Die obligatorische Krankenhausquarantäne für spezielle Patientengruppen, darunter Leprakranke, begann schon früh in der islamischen Geschichte. Zwischen 706 und 707 der sechste Umayyaden Kalif Al-Walid I baute das erste Krankenhaus Damaskus und erließ den Befehl, die Lepra-Infizierten von anderen Patienten im Krankenhaus zu isolieren. Die Praxis der obligatorischen Quarantäne für Leprakranke in allgemeinen Krankenhäusern wurde bis zum Jahr 1431 fortgesetzt, als die Osmanen ein Leprakrankenhaus errichteten Edirne. In der gesamten muslimischen Welt kam es zu Quarantänevorfällen, bei einigen dieser gemeldeten Vorfälle gab es Hinweise auf eine freiwillige Gemeinschaftsquarantäne. Die erste dokumentierte unfreiwillige Gemeinschaftsquarantäne wurde von der USA eingeführt Ottomane Quarantänereform im Jahr 1838. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Mittelalterliches Europa

Das Wort „Quarantäne“ hat seinen Ursprung Quarantäne, die venezianische Sprachform, die „vierzig Tage“ bedeutet. Dies ist auf die 40-tägige Isolation von Schiffen und Personen zurückzuführen, die als Maßnahme zur Krankheitsprävention im Zusammenhang mit dem Schiffbau durchgeführt wird plagen. Zwischen 1348 und 1359 wurde die Schwarzer Tod schätzungsweise 30 % der europäischen Bevölkerung und einen erheblichen Prozentsatz der asiatischen Bevölkerung ausgelöscht. Eine solche Katastrophe veranlasste die Regierungen, Maßnahmen zu ergreifen Containment zur Bewältigung wiederkehrender Epidemien. (Aktivitäten in der Quarantäne)

 Ein Dokument aus dem Jahr 1377 besagt, dass vor der Einreise in den Stadtstaat Ragusa in Dalmatien (modern Dubrovnik in Kroatien) mussten Neuankömmlinge 30 Tage (a trentinisch) an einem begrenzten Ort (ursprünglich in der Nähe von Inseln) und wartete darauf, ob sich die Symptome des Schwarzen Todes entwickeln würden. Im Jahr 1448 wurde die Venezianischer Senat verlängerte die Wartezeit auf 40 Tage und brachte so den Begriff „Quarantäne“ hervor.

Die vierzigtägige Quarantäne erwies sich als wirksames Mittel zur Bekämpfung von Pestausbrüchen. Dubrovnik war die erste Stadt in Europa, die Quarantäne-Sites wie die Lazzarettos von Dubrovnik wo ankommendes Schiffspersonal bis zu 40 Tage festgehalten wurde. Nach aktuellen Schätzungen vergingen bei der Beulenpest von der Ansteckung bis zum Tod 37 Tage; Daher wären die europäischen Quarantänen sehr erfolgreich gewesen, um den Gesundheitszustand der Besatzungen potenzieller Handels- und Versorgungsschiffe zu bestimmen. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Andere Krankheiten boten sich für die Praxis der Quarantäne vor und nach der verheerenden Pest an. Die Betroffenen Lepra waren historisch langfristig von der Gesellschaft isoliert, und es wurde versucht, die Verbreitung von Syphilis in Nordeuropa nach 1492, das Aufkommen von Gelbfieber in Spanien zu Beginn des 19. Jahrhunderts und die Ankunft der Asiaten Cholera im Jahr 1831. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Venice übernahm die Führung bei den Maßnahmen zur Eindämmung der Ausbreitung der Pest, indem er in den ersten Jahren des Schwarzen Todes (1348) drei Hüter der öffentlichen Gesundheit ernannte. Die nächste Aufzeichnung vorbeugender Maßnahmen stammt von Reggio/Modena 1374. Venedig gründete die erste lazaretto (auf einer kleinen Insel neben der Stadt) 1403. 1467 Genua folgte dem Beispiel Venedigs, und 1476 wurde das alte Leprakrankenhaus von Marseille wurde in ein Pestkrankenhaus umgewandelt.

Das große Lazarett von Marseille, vielleicht das vollständigste seiner Art, wurde 1526 auf der Insel gegründet Pomègues. Die Praxis an allen Mittelmeer-Lazarets unterschied sich nicht von der englischen Vorgehensweise im levantinischen und nordafrikanischen Handel. Bei der Ankunft der Cholera im Jahr 1831 wurden in den Westhäfen einige neue Lazarets aufgestellt; insbesondere eine sehr umfangreiche Einrichtung in der Nähe Bordeaux. Danach wurden sie für andere Zwecke verwendet. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Die morderne Geschichte

Im späten XNUMX. und frühen XNUMX. Jahrhundert verwüsteten Gelbfieber-Epidemien städtische Gemeinden in Nordamerika 1793 Philadelphia-Gelbfieber-Epidemie und Ausbrüche in Georgia (1856) und Florida (1888). Cholera- und Pockenepidemien hielten im gesamten 1899. Jahrhundert an, und von 1901 bis XNUMX kam es in Honolulu und San Francisco zu Pestepidemien. 

Die Landesregierungen verließen sich im Allgemeinen auf die Cordon Sanitaire als geografische Quarantänemaßnahme, um die Bewegung von Menschen in und aus betroffenen Gemeinden zu kontrollieren. Während der Grippe von 1918 Pandemie, einige Gemeinden eingerichtet schützende Sequestrierung (manchmal auch als „umgekehrte Quarantäne“ bezeichnet), um zu verhindern, dass Infizierte die Grippe in gesunde Bevölkerungsgruppen einschleppen. Die meisten westlichen Länder haben eine Reihe von Eindämmungsstrategien umgesetzt, darunter Isolation, Überwachung und die Schließung von Schulen, Kirchen, Theatern und öffentlichen Veranstaltungen. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Mitte des 19. Jahrhunderts wurde die Osmanisches Reich hatte Quarantänestationen eingerichtet, unter anderem in Anatolien und auf dem Balkan. Zum Beispiel am Hafen von Izmir, alle Schiffe und ihre Ladung inspiziert und diejenigen, bei denen der Verdacht besteht, dass sie die Pest in sich tragen, würden zu separaten Docks geschleppt und ihr Personal für einen bestimmten Zeitraum in separaten Gebäuden untergebracht. In ThessalienEntlang der griechisch-türkischen Grenze würden alle Reisenden, die in das Osmanische Reich ein- und ausreisen, für 9–15 Tage unter Quarantäne gestellt. Bei Auftreten der Pest würden die Quarantänestationen militarisiert und die Osmanische Armee an Grenzkontrollen beteiligt wäre und Krankheitsüberwachung. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Ethische und praktische Erwägungen

Die Quarantäne von Menschen wirft oft Fragen auf Bürgerrechte, insbesondere bei längerer Haft oder Absonderung von der Gesellschaft, wie z Maria Mallon (auch bekannt als Typhus Mary), a Typhus-Fieber Träger die 1907 verhaftet und unter Quarantäne gestellt wurde und später die letzten 23 Jahre und 7 Monate ihres Lebens in medizinischer Isolation im Riverside Hospital verbrachte Nordbruderinsel. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Psychologische Auswirkungen

Die Quarantäne kann negative psychologische Auswirkungen auf die unter Quarantäne gestellten Personen haben, u. a post-traumatischen Stress, Verwirrung und Wut. Laut einem „Rapid Review“, veröffentlicht in The Lancet als Antwort auf die COVID-19-Pandemie„Zu den Stressfaktoren gehörten eine längere Quarantänedauer, Infektionsängste, Frustration, Langeweile, unzureichende Versorgung, unzureichende Informationen, finanzielle Verluste und Stigmatisierung.“ (Aktivitäten in der Quarantäne)

Einige Forscher haben langanhaltende Wirkungen vorgeschlagen. In Situationen, in denen eine Quarantäne als notwendig erachtet wird, sollten Beamte Personen nicht länger als erforderlich unter Quarantäne stellen, eine klare Begründung für die Quarantäne und Informationen zu Protokollen liefern und sicherstellen, dass ausreichend Vorräte bereitgestellt werden. Appelle an den Altruismus, indem man die Öffentlichkeit an die Vorteile der Quarantäne für die Gesellschaft erinnert, können positiv sein.“ (Aktivitäten in der Quarantäne)

Quarantäne ist für uns alle hart

Die meisten von uns sind nicht mehr 9 Jahre alt und können sich 10 Stunden lang Zeichentrickfilme ansehen.

Im Gegenteil, wir sind so an einen vollen Terminkalender und Meetings gewöhnt, dass die soziale Distanz Tag für Tag schwer auf unserer Seele lastet.

Das heißt aber nicht, dass wir es negativ auffassen sollten!

Hier sind einige weniger diskutierte Möglichkeiten, diese Quarantäne optimal zu nutzen. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Sich als nützlich für die Gesellschaft erweisen

Quarantäne-Aktivitäten

Es ist Zeit, Interesse an der Gesellschaft zu zeigen. Sprechen Sie mit Ihren ängstlichen Nachbarn und machen Sie ihnen Hoffnung, wie sinnvolle Maßnahmen wie das Tragen von Masken, Stärkung des Immunsystems, Einhaltung sozialer Distanzierung und Reinigung mit Handschuhen kann helfen, das Virus zu besiegen.

Sprechen Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie und verbreiten Sie die positive Einstellung. Die Nachricht vom Tod ihres Freundes durch das Virus oder die ständig steigende Zahl positiver Fälle kann sie treffen. Erklären Sie ihnen, wie dankbar sie sein sollten, nicht in dieses unglückliche Schicksal verwickelt zu sein. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Starten Sie einen Youtube-Kanal

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Präsentieren Sie Ihr Fachwissen über biologische Veränderungen, Ihre Fähigkeiten als Zauberer, Ihre Hausmedizintechniken oder Ihren Vortrag über die aktuelle Pandemiesituation vor einem Publikum, indem Sie einen Youtube-Kanal oder Podcast erstellen.

Sie könnten möglicherweise jetzt ein großes Publikum für Ihre Marke aufbauen, da mehr Menschen auf YouTube sind als je zuvor. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Lernen Sie einen neuen Kurs oder eine neue Sprache

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Gehören Sie auch zu den Menschen, die mit einem Fremdsprachen- und Grafikkurs ganz oben auf ihrer To-do-Liste stehen, aber aufgrund ihres vollen Arbeitsplans noch nicht darüber hinwegkommen?

Nutzen Sie diese freie Zeit, um an Online-Sprachkursen für Französisch, Italienisch oder Chinesisch oder an kostenlosen, vollständig strukturierten Photoshop-, Videobearbeitungs- und Kalligraphiekursen teilzunehmen. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Räumen Sie die lang ersehnte Unordnung auf

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Wir reden über all diese Kleiderschränke, verschiedene Socken in den Schubladen und Küchenschränken liegen und sich danach sehnen, gereinigt zu werden, weil Sie vorher keine Zeit hatten.

Warum bitten Sie Sie nicht, während Sie hier sind, alle unnötigen Junk-Dateien von Ihrem Laptop oder Desktop zu entfernen, die sich selbst installieren oder zu „alt“ sind, um in irgendeiner Weise verwendet zu werden?

Bereiten Sie außerdem Ihre Unterlagen für künftige Online-Anträge oder Steuerzahlungen vor. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Starten Sie ein Quarantäne-Tagebuch

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Nur wenn Sie es noch nicht getan haben!

Jeder wird glauben, dass die Welt eine historische Phase durchläuft, leider im schlechten Sinne. Aber wäre es nicht etwas Unvergessliches, es seinen Enkelkindern zu sagen, wenn man alt ist? (Aktivitäten in der Quarantäne)

Bücher lesen

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Es ist an der Zeit, Ihr verstaubtes Bücherregal aufzuräumen und mit dem zu beginnen, was Bücher bedeuten: Lesen. Lesen Sie ein ausstehendes Buch über Lebensinspiration zu Ende oder beginnen Sie einen spannenden Thriller. Sie können auch E-Books in Betracht ziehen, wenn Sie sich nicht so schnell von einigen Funktionen des Internets ablenken lassen, zu denen ich nicht Nein sagen kann (Youtube, Social-Media-Benachrichtigungen, Netflix-Werbung usw.). (Aktivitäten in der Quarantäne)

Verbessern Sie Ihre Kochkünste

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Kochen braucht Zeit. Das wissen wir alle und es gibt schönere Freizeit als diese!

Werde eine Küchen Hexe indem Sie neue Gerichte lernen, mit verschiedenen Gewürzen experimentieren, fertige Smoothies und Cocktails zubereiten und sich darauf vorbereiten, mehrere zu verwenden Küchenzubehör um den Kochvorgang zu beschleunigen.

Tragen Sie jedoch unbedingt eine Maske, wenn Sie zum Einkaufen oder Bestellen in den Supermarkt gehen. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Verdienen Sie etwas Quarantänegeld

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Wir reden hier nicht davon, die Situation auszunutzen, indem wir Händedesinfektionsmittel oder Seidenpapierrollen stapeln! Es gibt derzeit auch ethische Möglichkeiten, Geld zu verdienen.

  • Verkaufen Sie Ihre alten Klamotten, Bücher und Technikartikel auf Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari und Depop.
  • Freiberuflich. Eröffnen Sie kein neues Konto (es dauert lange, einen Job zu finden), sondern wenden Sie sich an jemanden, der bereits auf Freelance-Plattformen Geld verdient.
  • Werden Sie Lieferbote mit Uber Eats und DoorDash. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Bringen Sie Ihrem Haustier etwas Neues bei

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Wie können wir in dieser schwierigen Zeit unsere pelzigen Freunde vergessen!

Eine großartige Gelegenheit, Ihrer Katze und Ihrem Hund das Reifenspringen, Händeschütteln, Stillstehen, Ballfangen, Rollen und Drehen beizubringen. Verwenden bestimmtes Zubehör oder DIY-Artikel, um den Lernprozess effizienter zu gestalten. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Tauchen Sie ein in die Gartenarbeit

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Vergessen Sie immer, die Pflanzen zu gießen, weil Sie jeden Tag zu spät ins Büro kommen? Oder vergessen Sie, jeden Sonntag den Rasen zu mähen, weil häufig Gäste da sind?

Jetzt können Sie alle anstehenden Aufgaben ausführen. Und nicht nur das: Sie können ein neues Blumenbeet, einen beeindruckenden Gartenweg oder einen Wasserfall zum Selbermachen anlegen.

Warten Sie nicht, besorgen Sie sich das Notwendige Gartengeräte und machen Sie sich an die Arbeit. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Rufen Sie Ihre weit entfernten Freunde und Familie an und vereinbaren Sie virtuelle Dates

Quarantäne-Aktivitäten

Wir wetten, dass Sie das bereits tun werden!

Rufen Sie an und chatten Sie mit entfernten Freunden, die Sie selten anrufen. Sie können auch virtuelle Dates mit Ihrem Ehepartner oder Partner haben, der sich in einem anderen Land als Sie befindet. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Verschönere dich

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Wussten Sie, dass die Kanäle von Home Beauty Solutions einen starken Anstieg ihres Traffics verzeichnen, da die Menschen diese Zeit der Isolation nutzen, um sich auf ihre Schönheitsroutinen zu konzentrieren? Wenn Sie Ihrer Haut, Ihrem Gesicht und Ihren Armen bisher noch keine Aufmerksamkeit geschenkt haben, tun Sie dies jetzt.

Tragen Sie Gesichtsmasken auf, entfernen Sie Augenringe, Mitesser und überschüssige Körperbehaarung, bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen, verlängern Sie Ihre Wimpern und pflegen Sie Ihr Haar. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Gönnen Sie sich ein Heimtraining

Quarantäne-Aktivitäten

Wir wissen, wie schwer es für alle Fitnessfreaks ist, nicht ihre Hosen und Leggings anzuziehen, ihre Flaschen mit Saft zu füllen und nicht ins Fitnessstudio zu gehen, um ins Schwitzen zu kommen.

Sie können aber auch online an Gymnastik und anderen sportlichen Herausforderungen teilnehmen. Da sind viele Youtube-Quarantäne Trainingsroutinen und täglich herausfordernde mobile Apps, die Sie herunterladen können, um den Körper fit zu halten. Jetzt ist auch eine goldene Zeit, um Bauchmuskeln zu bekommen. (Aktivitäten in der Quarantäne)

Verbringen Sie Zeit mit Kindern

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Lasst uns positiv denken; Dies gab uns Zeit, wieder Kontakt zu unseren Kindern aufzunehmen, mit denen wir zuvor Schwierigkeiten hatten.

Lassen Sie den Lernprozess nicht aufhören, während die Schule in den Ferien ist. Spielen Sie Spiele mit ihnen, lesen Sie Bücher, schauen Sie sich Tutorials an, planen Sie den Tag, an dem sie für jede neu erlernte Fähigkeit ein Geschenk bekommen, und lassen Sie sie auf Schnitzeljagd gehen, um das Haus zu putzen. (Wir wissen, dass dies eine geniale Technik ist!)

Quarantäne ist hart, aber dieses Mal sollte sie nicht nutzlos sein. Wir sind sicher, dass Sie dies nicht zulassen werden. (Aktivitäten in der Quarantäne)

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