Boston Rolls – Zubereitung, Servieren und Essen – Der leckerste Guide, den Sie jemals lesen werden

Boston-Rolle

Das Ausprobieren neuer Gerichte ist das beste Vergangenheits-Hobby für Mütter und kulinarische Damen.

Willst du Boston Rolls probieren???

Team IU bringt Ihnen immer die einfachsten großartigen Rezepte zum Ausprobieren zu Hause.

Hier sind wir diesmal mit einem tollen Rezept: Boston Sushi Rolls.

Sie können es ohne viel Fachwissen leicht machen, einfache Küchenutensilien und leicht zu findende Gewürzvorräte.

Was ist eine Boston Roll?

Boston-Rolle

Boston Rolls, auch Sushi Boston Rolls genannt, sind a Rezept ähnlich wie in Kalifornien Brötchen mit wenigen Zutaten.

  1. California Rolls haben im Inneren Krabbenimitate.
  2. Gekochte Garnelen werden in Boston Rolls verwendet.

Die interessanteste Tatsache über die Boston Roll,

Boston Rolls werden mit Sushi zubereitet, aber nicht mit Lachs oder anderem Fisch.

1. Geschmack der Boston Roll:

Boston-Rolle

Scharfer und würziger geht es in der japanischen Küche nicht.

Aber nicht hier.

Der Boston Wrap hat den feinsten würzigen Geschmack und kann zu Abendessen, Brunchs, Snacks und Spezialgerichten hinzugefügt werden.

2. Boston-Roll-Ernährung:

Boston Rolls können mit vielen Arten von Zutaten hergestellt werden, wie zum Beispiel:

Krabben, Lachs (keine Garnelen) und Tobiko werden für ein knusprigeres Topping bestreut und dem Geschmack hinzugefügt.

Gemüse wie Gurke und Wasabi, Früchte wie Avocado werden ebenfalls hinzugefügt, um den Geschmack abwechslungsreicher und besser zu machen.

Aus diesem Grund ist der Nährstoffgehalt von Boston Rolls viel höher als Sie vielleicht denken:

Beispiel: Ein 249-Gramm-Brötchen hat folgenden Nährwert:

ErnährungInhalt
Fats8 Gramm
Cholesterin32 mg
Natrium618 mg
Kalium359 mg
Kohlenhydrate45 Gramm
Proteine8.8 Gramm
Vitamine A und C3 bzw. 9 %
Kalzium3%
Eisen8%

Da es aus nährstoffreichen Zutaten hergestellt wird, ist sein Kaloriengehalt sehr reich.

„Sushi wird nicht nur aus rohem Fisch hergestellt; Es wird auch aus rohem Fisch hergestellt, der in Algen gefaltet wird.“

Wie macht man Boston Rolls?

Boston-Rolle

Hier ist das einfachste und zugleich köstlichste Rezept für die Boston Roll:

Gesamtinhalt: 7

Gesamtkochzeit: 40 bis 44 Minuten

  • F: Warum sollten Sie dieses Rezept ausprobieren?
  • Antwort: Die meisten japanischen und chinesischen Speisen enthalten rohen Fisch, Boston Roll jedoch nicht. Sie werden die frisch gedämpften Sushi Boston Rolls lieben.

1. Utensilien:

Boston-Rolle
  • Plastikfolie,
  • Bambusmatte

(Anstelle dieser Zahnräder können Sie auch eine Antihaftmatte verwenden)

  • Noriblätter
  • Messlöffel
  • kleine Stöcke
  • Schere oder Cutter zum Schneiden der Rollen

2. Zutaten:

Boston-Rolle
  • Eine Handvoll Essigreis
  • 2/3 Tasse Sushi-Reis
  • 1 / 2 Avocado
  • 10 mittelgroße Garnelen
  • 1/2 Gurke

Zum Garnieren und Topping:

3. Rezeptbearbeitung:

Boston-Rolle

Anstatt Sie für das Stöbern zu bezahlen, sind hier einige schnelle und einfache Schritte, die Sie befolgen können:

  1. Breiten Sie Ihre Antihaftmatte aus,

Wenn Sie eine Bambusmatte verwenden, breiten Sie eine Plastikfolie darüber aus, damit sie weniger klebrig wird.

2. Schneiden Sie ein Nori-Blatt in zwei Hälften und legen Sie es mit der glänzenden Seite nach unten auf die Matte (matte Seite)

3. Legen Sie den gesäuerten Reis auf das Tablett.

Federn statt fest drücken

4. Nehmen Sie einen Löffel Eier (Tobiko, Masago oder Ikura) und streuen Sie bestreuten Reis darüber.

5. Drehen Sie das Nori-Blatt um und lassen Sie den Reis auf das Tablett fallen

6. Garnelen, Gurken, Avocados auf die Nori-Schicht schichten.

7. Je nach Geschmack Zitrone oder nur ein paar Tropfen darauf träufeln.

8. Beginnen Sie mit dem Rollen

Seien Sie sehr geduldig, um die perfekten Brötchen zuzubereiten.

9. Wenn Sie fertig sind, reißen Sie sie auseinander

4. Servieren:

Boston-Rolle

Deine Maki-Röllchen glänzen schon.

Aber jetzt für mehr Spaß; Brötchen servieren mit:

  1. Köstliche Dips aus Sojasauce
  2. Wasabi und Knoblauchgurke

Probieren Sie es aus und lassen Sie uns wissen, wie sie Ihnen gefallen.

Bottom Line:

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